Postarea atentă de astăzi despre găsirea canelurii tale ca o mamă gemeni este împărtășită de Rachel Gurevich. Rachel mame patru copii remarcabili, scrie despre fertilitate pentru About.com, deoarece a fost acolo și a făcut asta. Mulțumesc Rachel!
Gemenii sunt foarte drăguți în fotografii. Ele fac material video viral grozav, iar ideea de a avea cel mai bun amic pentru viață este dulce. Grija pentru gemenii nou -născuți, pe de altă parte, nu este întotdeauna dulce, drăguță, nici potrivită pentru a fi înregistrat video și postat pe youtube.com. Nu fără multe avertismente pentru conținutul adulților. (Asta ar fi pentru înjurături, aspectul nebunilor-nebuni cu sânge-sânge-shot-shot-uri și sfarcurile dureroase ”„ Pentru că dacă credeți că alăptarea unui copil este greu în primele săptămâni, bine …)
Nu mă înțelege greșit ”„ Îmi iubesc gemenii până la moarte. (Aproape literal, când luați în considerare faptul că m -am gândit că am grijă de ei în primele zile mă va ucide.) M -am străduit să concepeți șapte ani, iar când am aflat de dubla mea binecuvântare, am râs atât de tare în emoție, încât ecografia Tehnicianul nu și -a putut face treaba.
Dar am plâns și eu, pentru că, în timp ce eram extatic să primesc doi bebeluși simultan, * știam Gemenii nu duc la două ori mai mult decât munca. Este mai mult ca triplul lucrării.
În timp ce obiceiul familiei noastre nu este să cumpărăm nimic pentru bebeluși înainte de a se naște, am cumpărat scaune auto și un cărucior dublu – scaune auto pentru a le duce acasă și un cărucior dublu, astfel încât să pot părăsi casa cât mai curând posibil. Acest lucru a fost, pentru mine, extrem de important.
Am petrecut o mare parte a sarcinii la odihnă cu cheie joasă. Nu a fost o odihnă totală a patului, dar nu puteam face mai mult decât să mă duc la medic și să mă întorc fără să am contracții și să mă simt ca spatele meu și burtica mea în expansiune.
În timp ce, cu copiii mei mai mari, eram un copil care purta mamă, îmi doream un cărucior pentru acești doi de la început. Am un purtător de copil Bjorn și Ergo, dar trebuia să fiu realist. A fost corpul meu rupt, în formă, în formă de pat, doar în picioare, capabil să poarte bebelușul în primele luni? În nici un caz.
Efortul meu de a fi realist nu a ținut cont, totuși, cât de greu este să ieși din casă cu nou -născuți gemeni.
Am încercat de câteva ori în primele săptămâni. Aș alăpta un copil, l -aș alăpta pe celălalt, să -l suplimentați pe un copil, să -l suplimentați pe celălalt, să pompez, să -i schimb scutecele, să -i îmbrăcați pentru a ieși afară, mergeți la baie și apoi ”ar fi momentul să începeți peste tot din nou. Așa că m -am gândit că voi aștepta până când am avut întregul lucru sub control.
Am încercat din nou când am fost doar alăptare și nu mai pompez. Dar totuși, părea imposibil. Asistenta medicală, alăptați -l pe celălalt, scutecul, scutecul doi, haina și șosetele pentru unul, paltoane și șosete pentru doi, aduceți căruciorul pe scări, fugiți -vă înapoi pentru copilul, fugi Înapoi pentru bebelușul doi, fugiți -vă înapoi și cuneați -vă în copilul doi, începeți să mergeți și 10 minute mai târziu, timp pentru a alătura din nou. În plus, am fost epuizat fizic înainte de a gestiona primul bloc.
După ce am încercat asta de câteva ori, am renunțat. M -am așezat acasă și am plâns. Am început să cred că nu voi mai merge niciodată nicăieri. Când mi -am imaginat viitorul, m -am văzut pe canapea, palid din lipsa luminii solare, un copil care alăptează la fiecare sân, pentru tot restul vieții mele.
M-am înnebunit în auto-milă de câteva săptămâni. Dar, pe măsură ce vremea a devenit mai frumoasă și febra cabinei a crescut, am devenit mai hotărât să ies. Știam că exercițiile fizice și lumina soarelui sunt esențiale pentru a da lovitura depresiei postpartum la bordură. Nu puteam să stau doar înăuntru și să plâng pentru totdeauna. Nu am lăsat niciodată asistența medicală sau niciun alt handicap legat de bebeluși să mă împiedice să ies afară cu copiii mei mai mari.
În plus, așteptasem cu nerăbdare să am un alt copil timp de șapte ani ”„ A fost această stare mizerabilă, copleșită, cum voiam să -mi amintesc primul an?
Apoi, am început să mă întreb dacă a contat cu adevărat cât de departe am ajuns la plimbare. Adică, doar să -i aduci pe bebeluși în cărucior ”„ Asta a fost progres, nu? Și toate acele scări, în sus și în jos cu bebelușii, asta a fost exercițiu, nu? Așadar, chiar dacă nu am trecut niciodată de bloc, chiar dacă nu am ajuns niciodată mai departe decât să -i împrăștiem pe gemeni pe scaunele lor, tot făceam ceva. Încă ieșeam din casă.
Mi -am promis că în fiecare zi voi încerca să ies. Și dacă nu aș face -o, mi -am declarat că voi fi bine cu asta. Nu aș vedea obiectivul final ca o plimbare într -un anumit loc. Dacă mi -am pornit pantofii și asta este tot ce aș putea gestiona, m -am bătut pe spate pentru o treabă bine făcută, chiar dacă perfecționistul din mine a încercat să se opună. (Am învățat acest lucru aparent simplu și totuși uimitor de puternic, de la Finder de satisfacție al lui Jennifer Louden.)
În primele zile, mi -am luat pantofii, dar nu mult mai departe. Apoi, am început să mă pricep la întregul proces de cărucior-baby-transfer. Mi -am dat seama cum să salvez călătoriile în sus și în jos și am început să văd pașii ca parte a călătoriei, nu doar un obstacol de depășit.
În cele din urmă, am găsit mMergeți la plimbări adevărate, aproape în fiecare zi a săptămânii. Plimbări care au acoperit mai multe blocuri, plimbări care au durat mai mult de 5 sau 10 minute. Am început să devin aventuros, făcând străzi pe care nu le știam, pentru noi vederi. De obicei, am ascultat muzică pe iPod -ul meu, dar uneori am ascultat cursuri audio sau pur și simplu mi -a plăcut sunetele naturii și vieții.
Gemenii mei sunt acum 14 luni și mergem la plimbare de cel puțin patru ori pe săptămână. Aceste plimbări mi -au salvat sănătatea în primele zile și continuă să fie un salvator de viață acum. În acele zile de început, mersul m -a ajutat să ies din casă și să mă bucur de ceva soare. În aceste zile, plimbările îmi permit timp pentru mine (în capul meu, oricum) și să ofer cel puțin o oră de timp, când nu salvez copii mici de pe blaturi și rafturi de cărți.
Odată ce gemenii adormi, așa cum fac de obicei în timpul unei plimbări, voi găsi o bancă și voi face niște clori. În cele din urmă, mă voi găsi privind fețele lor prețioase și atunci voi simți dragostea care îmi bubuică în inima mea. Pentru că acele plimbări îmi dau pace și confort interior și îmi permit să văd gemenii așa cum fac străini ”„ drăguț, dulce și total adorabil pe YouTube.com.
Trimitând o altă mulțumire mare Rachel pentru că ne -a împărtășit experiențele cu noi pentru Twins Week. Dacă doriți mai mult Rachel, consultați cartea ei, The Doula Advantage, care a primit aprobări de la Dr. William Sears și autorul parental Ann Douglas.
[Fotografia oferită de Farrah Ritter]