Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Femeile care încearcă să facă tot ceea ce echilibrează viața de familie și o carieră de înaltă putere, poreclite „Supermoms” sunt mai susceptibile să devină deprimate conform unui studiu al Universității din Washington.
Studiul a fost realizat de Katrina Leupp, studentă absolventă la școală. Ea și -a prezentat cercetările sâmbătă la reuniunea anuală a Asociației Sociologice Americane din Las Vegas. Leupp și colegii ei au analizat răspunsurile la sondaj de la 1.600 de femei căsătorite din SUA care au avut copii acasă și participau la Studiul Național Longitudinal al Tineretului. Acest sondaj a fost realizat în 1979, când femeile aveau vârste cuprinse între 14 și 22 de ani. Astăzi, cei mai vechi participanți sunt aproximativ 50. Unele dintre femeile incluse în studiul Leupp sunt stau la mame acasă, în timp ce altele au locuri de muncă complete sau part -time în afara casei.
După studiul, Leupp a ajuns la concluzia că până la 40 de ani, femeile care au lucrat complet sau cu normă parțială au fost mai puțin susceptibile să fie deprimate. Mamele muncitoare care nu erau siguri cum vor fi capabili să echilibreze munca și familia aveau mai puțin susceptibile să devină deprimate decât cei care au crezut că va fi ușor. Femeile care au decis să -și transmită unele dintre responsabilitățile familiei lor, cum ar fi treburile casnice, și să aibă grijă de copii la soții lor au fost, de asemenea, mai puțin susceptibile să fie deprimate.
După ce am aflat despre acest studiu, sfatul meu pentru mame este acesta, nu vă luați mai mult decât vă puteți descurca. Aruncați o privire atentă la programul dvs. Un program aglomerat poate duce la stres, insomnie și, desigur, depresie. Chiar trebuie să spălați vasele înainte de a vă culca diseară sau pot aștepta până mâine? Câte activități curriculare suplimentare trebuie să fie implicați copiii tăi? Cred că o singură activitate în afara școlii este mult. Chiar trebuie să aspirați în fiecare zi sau să așteptați asta până în weekend?
Fapte conexe despre Covid19
Asigurați -vă că vă luați timp pentru a vă relaxa și a vă face timp pentru voi. Sănătatea dvs. mintală este importantă. Dacă mama nu este fericită și sănătoasă, familia ei va suferi.
Despre acest autor
Cascia Talbert este un blogger ocupat, editor, scriitor independent, comerciant online și mama a cinci copii, care locuiește în Pacificul de Nord -Vest. Cu un B.A. În istorie și drept și o pasiune pentru a scrie și a rămâne sănătos, a început revista Healthy Moms în 2007. Revista Healthy Moms este în prezent clasată blogul de sănătate pentru mame și oferă mai mulți scriitori experți în sănătate și bloggeri de mame. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine educate cu privire la problemele de sănătate și cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor și pot inversa statisticile obezității copilăriei din S.U.A.
Dna Talbert este un blogger de sănătate prezentat la WellSphere.com, iar articolele ei pot fi găsite și pe ezinearticles.com. De asemenea, conduce rețeaua de socializare Healthy Moms pe Ning, gestionează magazinul natural de sănătate și wellness al mamei și se află pe Consiliul consultativ pentru social media pentru provocarea Wellness din America.
Link către această postare: „supermoms” sunt mai susceptibili să dezvolte depresia conform noului studiu
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune